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    哔哔哩哔 杀手压力：治疗

    杀手压力：治疗

    杀手压力治疗

    影片信息
    • 片名：杀手压力：治疗
    • 状态：全1集
    • 主演：未知
    • 导演：未知
    • 年份：2016
    • 地区：日本
    • 类型：纪录/哔哩哔哩/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：内详
    • 更新：2024-01-07 01:29
    • 简介：一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时它可能致命。长期压力可伤害大脑，它也能引起包括抑郁的精神疾病。这集的杀手压力会更进一步了解，如何保护我们的身心不受压力的伤害。正念计划，让我们常体验着当下，也能产生其他正向的身体变化。让我们一探究竟，它到底能对我们产生怎样的改变？
    2016/日本/纪录 哔哩哔哩 /

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    剧情简介

    一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时它可能致命。长期压力可伤害大脑，它也能引起包括抑郁的精神疾病。这集的杀手压力会更进一步了解，如何保护我们的身心不受压力的伤害。正念计划，让我们常体验着当下，也能产生其他正向的身体变化。让我们一探究竟，它到底能对我们产生怎样的改变？

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