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    哔哔哩哔 地平线系列：锻炼的真相

    地平线系列：锻炼的真相

    地平线系列锻炼的真相

    影片信息
    • 片名：地平线系列：锻炼的真相
    • 状态：全1集
    • 主演：未知
    • 导演：未知
    • 年份：2012
    • 地区：英国
    • 类型：纪录/哔哩哔哩/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：内详
    • 更新：2024-01-07 01:23
    • 简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
    2012/英国/纪录 哔哩哔哩 /

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    剧情简介

    我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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